Тазалыққа арналған 9 амал

"Тазалық - саулық негізі". Назарларыңызға тазалыққа қатысты 9 кеңесті ұсынамыз.

1. Сүрткішті кеңсе қысқышымен кептіріңіз

Егер шүберегіңіз бен сүрткішіңізге ыңғайлы сабыңыз болмаса, қарапайым кеңсе қысқышын пайдалануыңызға болады. Өзіңіз ыңғайлы деп тапқан жеріне қыстырып, оны қолданып біткеннен.....
Подробнее

Жыныстық қатынас кезінде жүкті болып қалмаудың дәрісіз әдістері қандай?

Көптеген әйелдер жыныстық қатынас кезінде жүкті болып қалмау үшін түрлі амал-тәсілдер мен зиянды дәрі-дәрмектерді қолданып жатады. Алайда, олардың көпшілігі денсаулық үшін қауіпті. Мұндай зиянды салдарды болдыртпау үшін БҰҰ-ның арнайы мекемесі әйелдер қауымына оңтайлы тәсілдерді ұсынды деп хабарлайды cosmo.ru сайтына сілтеме жасаған nur.kz.
Подробнее