Жүзіңізді жайнататын 5 әдіс

Жүзіңізді жайнататын 5 әдіс казакша Жүзіңізді жайнататын 5 әдіс на казахском языке


Жүзіңіздің іштей жайнауы - сымбатты көрінудің бірден-бір әдісі. Бұл үшін сыртқы күтім де, ішкі жан дүниенің тазалығы да керек.

Сонымен назарларыңызға жүзіңізді жайнататын 5 әдіс.

Ғашық болыңыз

Ғашықтық сезімі ағзамызда небір қызық процесстер бастайды. Мысал үшін, дофамин мен окситоцин шығарылады. Бұл бақыт гормондары теріні қоректік заттармен байытып, оны жайнатады.

А дәрумені

А дәрумені тапшы ағзаның иммунитеті нашарлайды, тері құрғап, қабыршақтана бастайды.

Оттегі косметикасын қолданыңыз

Теріні оттегімен қоректендіру керек, басқа жағдайда, тері құрғап, түсін жоғалтады. Бұл үшін арнайы косметика да бар. Әрине оның құрамында оттегі жоқ. Алайда ондағы белсенді заттар тері жасушаларын оттегімен байытады.

Күліңіз

Күлу стрессті азайтып, ағзада бақыт гормондары эндорфиндерді бөледі. Сондай-ақ күлкі әр аруға жарасады.

Жарқырататын бөлшектер бар крем қосыңыз

Жарқырататын бөлшектер бар крем не опа бетіңіздің түсін дұрыстап, бір сәтте жарқын қылады.




KZ » Пайдалы кеңестер жинағы, пайдалы кеңестер, пайдалы кеңестер журналы, пайдалы кеңестер қыздарға, полезные советы на казахском языке, Тұрмысқа пайдалы кеңестер, кеңестер жігіттерге ерлерге, пайдалы кеңестер ана әке папа мама, Полезные советы на казахском языке, Жүзіңізді жайнататын 5 әдіс, пайдалы кеңестер, пайдалы кеңестер журналы, пайдалы кеңестер қыздарға, полезные советы на казахском языке, Тұрмысқа пайдалы кеңестер, кеңестер жігіттерге ерлерге, пайдалы кеңестер ана әке папа мама, Полезные советы на казахском языке, Жүзіңізді жайнататын, Жүзіңізді жайнататын 5 әдіс пайдалы кеңестер пайдалы кеңестер журналы пайдалы кеңестер қыздарға полезные советы на казахском языке Тұрмысқа пайдалы кеңестер кеңестер жігіттерге ерлерге