Жаттығу туралы Нақыл сөздер ✍️

Қарттың миы кәрі атқа ұқсайды: жұмысын сақтау үшін үнемі жаттығу керек.

Спортпен айналысқаныңыз - ол өзіңізге, денсаулығыңызға салып жатқан инвестицияңыз. Жаттығуға 10 мың теңге қимасаңыз, кейін 40 жастан асқанда..

Жаттығу кезіндегі қиындыққа төзу, футбол алаңында мазаққа қалып, қор болғаннан әлдеқайда жақсы.

Жаттығу, тек қана жаттығу... Сөйтіп, ел намысын байрақты бәсекелерде абыроймен қорғау...

Азанда жүйке жүйесі мен қан тамырларын ұйқыдан оятатын жарты сағаттық таңғы жаттығуды жасауды күнделікті әдет қыл.

Ешкім таңертеңгі сағат 4-те тұрып, әлі қараңғы болған кезде жүгіргісі келмейді, бірақ бұл қажет. Менің мұны ертерек жасауымның жалғыз себебі – оны..

Мен тауда жаттығып, аюлармен күресемін.

Мен мақал-мәтелді ұстанамын: "денеңізді жүктеңіз. Немесе дене сізді жүктей бастайды".

Менде ымыраға келе алмайтын тақырыптар бар. Тынбай еңбек етемін. Мен тозуға дейін жаттығамын. Мен жақсырақ боламын. Мен көшеде демалуды бастамаймын...

"Егер сен жаттығу процесіне жеңіл-желпі қарайтын болсаң, онда ойын барысында сенде үлкен проблемалар туындайды. Мен сізге дәл айтамын. Егер сіз жақсы..

Мен қазіргі кездегі қабілеттеріммен дүниеге келдім, бірақ мен көп жаттығамын, өйткені Мен әрқашан жақсы және мықты болғым келеді. Сіз үлкен талантпен..

Денесін жаттықтыру арқылы адам дені сау, төзімді епті болмақ, өз ақыл-ойыңды, өз еркіңді осылай шыңдау қажет.
 

Оқу — ой азығы,
Жаттығу — тән азығы.

Ерекше талант иесі болуың мүмкін, алайда дайындалмасаң, жаттықпасаң бәрі желге кетеді