Салауатты өмір салты туралы Нақыл сөздер ✍️
Нақыл сөздер: 9
Азанда орныңнан тұрғанда «менің біреуді ренжітумнен, біреудің мені ренжітуінен Алла Өзің сақта деп бет сипауды» ұмытпа. Әдетке айналдыр.
© Нұрхалық Абдырақын
Күн шыққанда ояу бол. Бір күндік ырыздық несібе шашылады. Одан соң ұйқтасаң болады азырақ.
© Нұрхалық Абдырақын
Азанда жүйке жүйесі мен қан тамырларын ұйқыдан оятатын жарты сағаттық таңғы жаттығуды жасауды күнделікті әдет қыл.
© Нұрхалық Абдырақын
Азанда тұрған соң таза балдан бір қасық жеп, бөлме темпуратурасындағы таза судан екі шыны ішіуді әдетке айналдыр.
© Нұрхалық Абдырақын
Кішкене кезден денсаулыққа қатты көңіл бөл. Тамақты артық жеуден көп ауыру пайда болады. Асқазан бірақ рет істейтін зат емес.
© Нұрхалық Абдырақын