👈 қаріп өлшемі 👉

Салауатты өмір салты туралы Нақыл сөздер ✍️


Нақыл сөздер: 9

Тауық шақырғанда тұр. Есек аңырап, ит ұлыса терезеңді жап.
—  Нұрхалық Абдырақын
Азанда орныңнан тұрғанда «менің біреуді ренжітумнен, біреудің мені ренжітуінен Алла Өзің сақта деп бет сипауды» ұмытпа. Әдетке айналдыр.
—  Нұрхалық Абдырақын
Күн шыққанда ояу бол. Бір күндік ырыздық несібе шашылады. Одан соң ұйқтасаң болады азырақ.
—  Нұрхалық Абдырақын
Жатарда жарты алма не жарты шыны айран ішпей жатпа! Бұл денсаулық!
—  Нұрхалық Абдырақын
Күніне ең болмағанда бір бет кітап оқы, не жаз.
—  Нұрхалық Абдырақын
Азанда жүйке жүйесі мен қан тамырларын ұйқыдан оятатын жарты сағаттық таңғы жаттығуды жасауды күнделікті әдет қыл.
—  Нұрхалық Абдырақын
Азанда тұрған соң таза балдан бір қасық жеп, бөлме темпуратурасындағы таза судан екі шыны ішіуді әдетке айналдыр.
—  Нұрхалық Абдырақын
Кішкене кезден денсаулыққа қатты көңіл бөл. Тамақты артық жеуден көп ауыру пайда болады. Асқазан бірақ рет істейтін зат емес.
—  Нұрхалық Абдырақын

Біз cookie файлдарын пайдаланамыз!
Біздің сайтты пайдалануды жалғастыра отырып, сіз сайттың дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз ететін cookie файлдарын өңдеуге келісім бересіз. Cookie файл деген не?
Жақсы